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小中学生の成長痛による膝の痛みを取り除く方法

 卓球教室に膝が痛い学生(特に中学生)が多いということを聞きました。 ・成長痛なのか ・練習による筋疲労が  …

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片山功さんメッセージコラム

試合で力を発揮するための、試合当日の朝食 試合では練習の成果を発揮し、最高のパフォーマンスをしたいですよね。そ…

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【第1回】片山功さんメッセージコラム

水分補給もトレーニングの一つ 水分摂取、しっかりしていますか? 卓球の練習中に飲んでるから大丈夫? じゃあ普段…

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@pingpong_winksさんのツイート